जैसा कि आप लोग अक्सर ही सुनते आए हैं कि दारू पीना या फिर बीयर पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है या फिर जो लोग इनको पीते हैं उनके बारे में भी अच्छा नहीं खाया जाता है लेकिन भी हमको यदि सही मात्रा में पिया जाए तो बियर के कई सारे फायदे भी होते हैं लेकिन अधिकतर लोगों को मालूम ही नहीं होता है कि बियर कितनी पीनी चाहिए तो आज हम आपको बीयर पीने की कुछ ऐसे फायदों के बारे में बताने वाले हैं-
जैसा कि आज के समय में जीवन शैली काफी ज्यादा खराब होती जा रही है जिसकी वजह से आज बहुत से लोग बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से पीड़ित है वही एक शोध के अनुसार यदि सीमित मात्रा में बीयर को पिया जाता है तो इससे शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने में मदद मिलती है!
वही बियर को पीने से अल्सर की समस्या में भी काफी ज्यादा आराम मिलता है!
ऐसे में कई सारे शोध इस बारे में जानकारी भी देते हैं कि बीयर को सीमित मात्रा में पीने से तनाव भी दूर होता है कुछ शोध तो यहां तक बताते हैं कि बियर के सेवन से तनाव घबराहट और थकान की समस्या से छुटकारा मिल जाता है!
किडनी स्टोन में भी बियर काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है यदि किडनी स्टोन किसी को हो जाए तो बियर पीने से स्टोन टूटकर यूरिन के माध्यम से बाहर आ जाती है!
दूसरी तरफ ब्रेन स्ट्रोक एक दिमाग से जुड़ी हुई एक ऐसी समस्या है जिसमें आपके मस्तिष्क में खून के थक्के जमने से रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है तो ऐसे में अगर सीमित मात्रा में बीयर पी जाए तो रक्त संचार सही तरीके से सरकुलेशन होने लगता है जिसके परिणाम स्वरूप खून का थक्का जमने का जोखिम कम होने के साथ-साथ के मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए भी यह फायदेमंद होती है!
अब सवाल खड़ा होता है कि कितनी मात्रा में बियर पिए-
दरअसल कुछ हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए रोजाना एक गिलास बीयर पीना फायदेमंद होता है हालांकि यह मात्रा भी स्वस्थ पर ही निर्भर करती है अगर आप नियमित दवाओं के सेवन करते हैं तो डॉक्टर से परामर्श लेकर ही बीयर पीना शुरू करें!
