Beer Peene Ke Fayde: शराब को लेकर हमेशा ही बातें सामने आती ही रहती है लेकिन आपको मालूम ही होगा कि कुछ देर ऐसे भी होते हैं जहां पर शराब का नाम लेना ही पाप होता है लेकिन वही आज के समय में बीयर पीने का चलन ज्यादा होता जा रहा है वहीं अधिकतर लोगों के लिए बीयर एक फेमस ड्रिंक बन गया है और आपने देखा भी होगा कि ज्यादातर लोग अपने दिन भर के तनाव को कम करने के लिए ठंडी बीयर पीना पसंद भी करते हैं वहीं बीयर में 5% से 12% अलकोल पाया जाता है और इसलिए यह हमारे लिए नुकसानदायक माना जाता है वहीं बीयर में विटामिन और मिनरल्स का स्त्रोत होता है!
वैसे तो अगर खबरों की मानी जाए तो बियर के कई फायदे होते हैं जैसे कि लोगों का यहां तक कहना है कि बीयर का सेवन करने के एक हफ्ते के अंदर ही किडनी में फंसी हुई पथरी भी निकल जाती है वही चेहरे पर ग्लो दिखने लग जाता है और दिल की बीमारी का खतरा भी कम हो जाता है!
ऐसे में यदि आप उन्हीं लोगों में से एक हैं तो आप को कंट्रोल करने की भी आवश्यकता है क्योंकि शुरुआती स्टडी से यह भी मालूम चला है कि एक तरफ जहां बियर पीने के कई फायदे होते हैं तो वहीं ज्यादा बियर पीने से यह फायदे नुकसान में भी बदल जाते हैं और सही मात्रा में सेवन करना इसका बेहद ही जरूरी होता है!
अगर आप रोजाना बीयर पीने वालों में से हैं तो इसकी मात्रा को कम करना आपके लिए बेहद ही आवश्यक है नहीं तो आपके शरीर पर इतना बुरा इफेक्ट देखने को मिलेगा शायद आपने कभी सोचा भी नहीं होगा! मगर बियर को अंगूर और जो से बनाया जाता है जिसके कारण इसके अंदर पोषक तत्व पाए जाते हैं!
यह बता दे कि बीयर फ्लेवोनॉयड और एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं जो की हड्डियों को मजबूत बनाने में काफी मददगार साबित होते हैं वह आपके कोलेस्ट्रोल को भी काफी हद तक सुधारने में मदद करता है और बाद में कुल की समस्या को दूर ही कर देता है इतना ही नहीं बल्कि आप को हार्टअटैक से भी बचा लिखता है!
