ये10 चीजें पूरी तरह निकाल देती हैं दांतों का मैल, एक बार जरुर इस्तेमाल करके देखिए

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आप जब भी बाहर अपने दोस्त यारों के बीच हंसते हो तो सबसे पहले  लोगों का ध्यान आपके दांतों के ऊपर जाता है,क्योंकि आपकी चेहरे की मुस्कराहट ही आपकी पर्सनालिटी के बारे में बताती है.चाहे आप कितने भी अच्छे पढ़े -लिखे हो परंतु यदि आपके दांत पीले, या सड़े हुए दिखाई देते हैं तो आप वहीं लोगों के बीच में इस बात पर मार खा जाते हैं.

कभी-कभी हमारे खानपान के कारण भी हमारें दात काले नजर आते हैं व तरह-तरह की बीमारियां तक लग जाती हैं जिसकी वजह से मुंह से दुर्गंध आने लगती है, और लोग भी आपसे बात करने में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाते हैं.कहते हैं कि जो लोग गलत तरीके के खानपान का इस्तेमाल करते हैं उनके मसूड़ो व गम्स पर Tartar नामक बैक्टीरिया लग जाता है. जिसके कारण दांत सड़ जाते हैं और मुंह में से बदबू आने लगती हैं.

हम आपको बता दे कि यदि आप आपने चहेरे की मुस्कराहट व खूबसूरती को बरकरार रखना चाहते हैं. तो हम आपको बतायेंगे दातों को बैक्टीरिया से बचाने के ये जबरदस्त उपाय,यह उपाय  ऐसे हैं जिन्हें इस्तेमाल करके आप दोबारा से अपने दांतों की चमक वापस ला सकते हैं.

आइये जानते हैं दातों के चमकाने के 10 उपाय

नींबू पानी

रोजमेरी और मिंट

फ्लॉसिंग

नारियल का तेल टूथपेस्ट एलोवेरा जेल ऑरेंज का पील अंजीर खाएं

फल-सब्जियों का उपयोग 

तिल का उपयोग